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La voie des mains vous propose de pratiquer à distance, en vous connectant à l'aide d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un téléphone intelligent, pour vivre l'expérience sans avoir vous déplacer.

 

De quoi s'agit-il ?

 

Tous les mardis et les jeudis matins de 7 h 30 à 8 h, une pratique guidée de la voie des mains en ligne est proposée à tous les membres et non membres de la voie des mains. Chaque séance est l'occasion de pratiquer une posture particulière de la voie des mains conduite alternativement par un enseignant et Christophe Roux-Dufort. Les pratiques en ligne sont du niveau mieux-être. 

 

Qui peut pratiquer ? 

 

Tout le monde.

 

Comment faire pour pratiquer ?

 

Il suffit de vous connecter au groupe virtuel de pratique le mardi et le jeudi matin à 7 h 30 et vous laissez guider par l'enseignement. La durée est de 30-40 minutes. 

 

Comment se connecter au groupe de pratique virtuel ?

 

  1. Nous faire part de votre intérêt à  pratiquer en ligne par l'intermédiaire du formulaire contactez-nous.

  2. Téléchargez l'application Zoom sur votre ordinateur ou sur votre téléphone cellulaire, ou encore utilisez la version web.

  3. Vous assurer que la caméra de votre ordinateur ou de votre téléphone cellulaire est fonctionnelle. 

 

Chaque mardi et jeudi matin, vous recevrez un courriel à  7 h 25 intitulé :  « Veuillez vous joindre à la réunion Zoom en cours », vous invitant à cliquer sur un lien de connexion. 

 

Cliquez sur ce lien, une mosaïque de participants apparaîtra et vous serez connecté au groupe virtuel de pratique. L'enseignant apparaîtra en haut de l'écran. 

 

Pensez à couper votre micro. 

 

Laissez-vous guider.