Le Souffle des mains
Cette activité propose de découvrir la voie des mains à partir du Souffle des mains qui se décompose en deux grands mouvements, soit, le petit et le grand enchaînement déclinés en 15 prises et 6 dons de mains. Le Souffle des mains est une porte d'entrée pour développer, dans un premier temps, une posture intérieure et une présence à soi-même en coordonnant le souffle et des mouvements de mains précis qui reproduisent 6 formes de combat fondamentaux. Son apprentissage et sa pratique régulière permettent peu à peu d'en découvrir le sens spirituel qu'il revêt pour chacun.e.
Le lundi de 18 h à 19 h et le samedi de 9 h à 10 h, animé par Sophie Hartung
Table, Posture et Création: 266 rue Avenue Laurier Est, Montréal, Québec H2T 1G3
ou 514-574-4870